婚約破棄

婚約破棄で立ち直るために必要な期間がこれだ!経験者が詳しく解説します

 

失恋した男性

「彼女の浮気が原因で婚約破棄になったけど、この先どうしよう。」

「婚約破棄の後、次の結婚ってどうすれば良いの?」

当記事では実際に婚約破棄を経験した私が、立ち直るための期間について解説します。

 

婚約破棄を例えるなら大きな事故です。

ずっと一緒にいた恋人が急にいなくなったため、実感するまでに時間がかかります。

半年や1年で立ち直れるとは思わないで下さい。

当記事では婚約破棄から立ち直るための期間と、次の結婚について解説します。

時間はかかりますが傷は必ず癒えます。

苦しい・辛いからと決して家の中に一人で引きこもらないようにしましょう。

どうぞご覧下さい。

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1.婚約破棄から立ち直る期間は付き合っていた期間の半分

先の見えない風景のような心

Ryo
私は7年以上付き合っていた彼女と婚約破棄しました。

私は彼女から二股をされており、婚約指輪を買いに行く前日に婚約破棄されました。

彼女とはおよそ7年半の付き合いです。

「もう彼女のことも思い出さないし、今の自分で良かったと思う。」

という心境になるまで3年間必要でした。

婚約破棄から立ち直るためには付き合っていた期間の半分が必要です。

それまでにもたくさんの出会いや恋愛があるでしょう。

しかし、急に婚約破棄した瞬間がフラッシュバックします。

自分の人生が真っ暗に感じることがあります。

心の傷が癒えるまでに必要な期間が付き合っていた期間の半分ということです。

①婚約破棄後の数ヶ月は整理の時間

婚約破棄後の1ヶ月は健康状態を取り戻さないといけません。

ストレスにより体重が増減し、自律神経も乱れているためです。

 

次の1ヶ月で今後の事を考えましょう。

結婚が無くなったのですから、時間とお金はあるはずです。

やりたかったこと、行って見たかった場所を整理しましょう。

この時期は過去の事を出来るだけ思い出しましょう。

楽しかったこと、悲しかったことを思い出して泣く度に癒されます。

(泣く事に精神状態を安定させる効果があります。)

 

半年も経過すれば生活のリズムが整ってくると思います。

異性に会ってもあまり恐怖を感じません。

次の出会いのことを考えるようにしましょう。

②婚約破棄後の1年間が1番苦しい理由

婚約破棄後の最初の1年はイベントの度に彼女のことを思い出します。

バレンタインやクリスマスだけでなく、2人だけの記念日もありますよね。

その全てがつらい思い出になります。

だから最初の1年は好きなだけお金を使ってストレスから逃げましょう。

私は全く貯金をせず100万円以上を浪費しました。

しかし、そのおかげでたくさんの出会いや経験がありました。

私の婚約破棄の全てはこちらのブログでまとめてあります。

立ち直る具体的な方法も書いています。どうぞご覧下さい。

別ブログ Live today

2.婚約破棄から次の結婚をする期間と方法

手で作ったハート

「もう過去のことを忘れられるようになった。大丈夫。」

婚約破棄から1年以上経過すれば精神的に安定します。

たまにフラッシュバックするかもしれませんが、次の恋愛をしても大丈夫です。

しかし、年齢的に自由恋愛で結婚するのが大変では無いでしょうか。

婚約破棄を経験すると『プロポーズ』が重荷になります。

それなら、結婚を前提に付き合うことがもっともストレスがありません。

 

もしあなたが30歳以上なら

『結婚を考えない』

『すぐに結婚する』

のどちらかを真剣に考える必要があります。

30歳以降は男女共に自由恋愛で結婚できる確立が大きく下がるためです。

そこでオススメなのが結婚相談所。

結婚相談所には婚約破棄経験者や失恋により自由恋愛に不安になっている男女がいます。

お互いの気持ちが分かる人と知り合えるため、心の傷を癒しながら結婚を意識できます。

婚約破棄したからこそ、結婚相談所を利用するという選択肢を考えて見ましょう。

まとめ

苦しくても行動を続けていれば、婚約破棄以前より良い人生が送れます。

なぜなら、既に大きなマイナスを経験したためです。

婚約破棄より苦しい経験はほとんどありません。どんなことでも平気になれます。

この機会にあなたがやってみたかったことを全て経験してみましょう。

1度自分は生まれ変わったと思えば、本当に楽しくなりますよ。

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LoveLog編集部

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心理学・ジェンダーを元に恋愛・結婚情報を発信する恋愛メディア。 社会人になってからの出会い方や婚約破棄まで、様々な恋の悩みを専門家が解決します。

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