彼女に依存診断　|　もう別れないための7つのチェック項目

当記事では彼女への依存度が分かるチェック項目をご用意しています。

恋愛メディアLoveLog編集部です。

知らないうちに彼女に負担をかけてしまって別れ話になっていませんか。

あなたが悪い部分に気付いて成長しないと、今後も長続きできないままです。

当記事では恋愛心理学を元に彼女に依存している男性のチェック項目を作りました。

該当していればあなたは彼女に依存しやすい性格です。

改善方法も合わせてご紹介しますので。

どうぞご覧下さい。

1.彼女への依存診断チェック項目

アドバイザー

以下の7項目に該当するかどうかをチェックしましょう。

それぞれの項目について詳しく解説します。

①暇さえあれば彼女に連絡してしまう

彼女に連絡しないと不安になるのは『依存』している証拠です。

男性は女性ほどコミュニケーション能力に優れていません。

女性は会話でストレスを解消できますが男性は違います。

あなたが彼女に連絡をし続けているのは、束縛したい心理があるからです。

彼女に依存している男性は母親を求めています。

しかし彼女は母親ではありません。連絡を返さないこともありますし、彼女の生き方があります。

②彼女が男友達と遊ぶが許せない

彼女が異性と遊ぶのを制限するのも束縛です。

束縛は依存している証拠。

彼女を自由にできないのはあなたに自信がないからです。

自信が無いから愛情を求めています。その結果、彼女が自分のことを見ていないと不安になります。

連絡をし続けているのと同じですね。

③彼女に『アレをしろ。コレをしろ。』と命令してしまう

彼女のことを考えずに一方的な意見を押し付けていませんか。

これも彼女に依存している状態です。

人に依存していないと、その人が何をしていても受け入れられます。(もちろん、常識的な範囲内での話です。)

彼女が何を着ていても構いませんし、それが魅力だと感じます。

それを否定して自分好みにしようとしているのも『束縛』です。

束縛の反対は自由。

自由な2人がお互いの気持ちを考えながら行動できるのが依存の無い恋愛です。

④いつも彼女の写真を見てしまう

スマホの待ち受け画面を彼女にしていませんか。

家に彼女の写真をたくさん飾っていませんか。

これは彼女に『精神的に依存している状態』です。

あなたは何も成長できません。

彼女はあなたの精神を落ち着かせる道具では無いのです。それを道具にしていることは依存している状態です。

⑤デートらしいデートを企画しない

いつも彼女の行きたい場所へ行っていませんか。

彼女が車を出していませんか?

女性は男性にリーダーシップを望んでいます。

逆に男性は女性を喜ばしたいと考えます。

「俺の彼女はそういうタイプじゃないんだ。近場でのんびりが良いんだ。」

と思い込むのは彼女の優しさに依存している証拠です。

彼女に依存している男性は彼女が何でも許してくれると思っています。

自分のことが大好きだと考えています。

彼女が好きなのは「彼女のことを1番に考えてくれているあなた」です。

⑥彼女からの好意を喜ばない･好意が分からない

彼女がデートで運転してくれたとします。

「お前、運転下手だなぁ。」

と彼女のことを責めていませんか?

また、彼女からのプレゼントを、

「えっ･･･これは使えないな。」

と拒否したことはありませんか。

彼女に依存すると、彼女が無償で愛をくれると勘違いします。

依存した時点で彼女が『母親』になるためです。

彼女からの好意を喜ばなかったり、好意そのものが分からない状況なのは依存している証拠です。

⑦彼女にわざと心配をかけてしまう

彼女からの電話に出なかったり、わざと家出をしたりしていませんか。

彼女に心配をかけるのは興味を持ち続けて欲しいからです。

彼女はあなたに興味を持っています。

それでも、振向いて欲しい･いつも見ていて欲しいと感じるのは依存です。

依存する男性は自分に自信がありません。

彼女がどこか遠くへ行ってしまう恐怖心を持っています。

だから心配をかけて自分に振向かせようとします。

2.彼女への依存を止める方法について

Ryo

依存したくなくても依存しちゃうんだけど･･･。

あなたが自信を付ければ解決します。

アドバイザー

既にお話しているとおり、彼女に依存する原因はあなたに自信が無いからです。

自信を付ければ依存することはありません。

彼女を失っても別の人と付き合える強さがあるためです。

自信を付けようと思っても、いきなり湧いてくるものじゃありませんよね。

性格もそう簡単に変えられません。

そこで『外見』を整えることをお勧めします。

の3つを全て実践しましょう。

髪型は男性カットが得意な美容院に行けば解決します。

ホットペッパービューティーでメンズの得意な美容院を検索。

美容院で「女性ウケしそうな髪型にしてください。」と伝えればOKです。

あなたが考えるよりも美容師さんに任せた方が格好良くなります。

格好良くなれば自信も付きます。

女性が好むのはキレイ目ファッションです。

なぜなら、女性は清潔感で男性を判断するからです。

どんなイケメンでもお風呂に入っていなかったらNG。

あなたが格好良いファッションをすれば、あなたが何もしなくても彼女が一緒にいてくれるようになります。

キレイ目ファッションのみを扱っているファッションサイトがあります。

こちらでトータル購入すれば間違いありません。

肉体改造はジムに通うべきです。

家で筋トレをしてもほとんど変わりません。

近くの安いジムで構いませんから、定期的に通いましょう。

2～3ヶ月ほど週に2回のペースで通えば筋肉質になってきます。

たくましくなった彼氏を見て喜ばない彼女はいません。

まとめ

彼女に依存しているとあなた自身もつらいままです。

彼女が離れていかないか不安で不安でたまらないからです。

当記事でご紹介した自分に自信を付ける方法を実践しましょう。

街中も堂々と歩けるようになりますし、彼女以外の女性からもアプローチが待っています。

逆にあなたが彼女に依存されるよう努力してみましょう。