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女性が年齢と共に清潔感をアップさせる4つの方法

朝日を見る女性

人は年齢と共に衰えてきます。体力、顔のシワ・・・色んな要素がありますが「清潔感」も衰えることを忘れてはいけません。

そして、清潔感は恋愛で必須項目です。

モデルのような美人でもワキガなら男性は寄ってきません。無精ひげが生えているようなら「だらしない女だな。」と思われます。女性がどう感じようが、男性はこのように思ってしまうものです。

そこで、年齢と共に清潔感をアップさせることが30歳以降の女性の恋愛力アップにつながります。今回は女性の清潔感の上げ方をお話します。

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定期的な「筋トレ」を日課にする

ジムでトレーニング

人の身体は年齢と共に確実に衰えています。目に見えて分かるのが「筋肉量」です。

何もしないと年に1%の筋肉が減っていくと言われています。

女性の平均筋肉量は14~17kg(身長や体格によって変わります)。平均筋肉量の基準を25歳とすれば、35歳で10%の筋肉が落ちることになります。筋肉が15kgなら、35歳で1.5kgも筋肉が減ります。

しかし、年齢と共にガリガリに痩せていく人は少ないですよね。つまり、筋肉が減って脂肪が増えているのです。

メタボの男性に清潔感が無いように、お腹が出ている女性も清潔感がありません。だらしない生活をイメージさせるからです。

そうならないために、定期的な運動・筋トレが大切です。

ダイエットよりも痩せやすい身体作りを

「じゃぁ、筋トレじゃなくてダイエットすれば良いんじゃないの?」とお思いでしょう。ダイエットをすればスタイルが良くなるように見えるからです。

しかし、ダイエットは「体重を減らすもの」であり、「筋肉量を増やすもの」ではありません。筋肉量を増やせば体重が増えるからです。

今回問題にしているのは「スタイル」です。引き締まったスタイルは女性の曲線を美しく見せ、より魅力的にします。いくら体重が少なくてもガリガリでは意味がありません。ガリガリな身体は不健康をイメージさせます。

筋肉の衰えはスタイルを悪くする

身体の中で衰えやすい筋肉があります。例えば二の腕・お尻。重力に逆らおうとしている筋肉が落ちやすいことが知られています。だから年齢と共にたるんでくるんですね。

当然、筋肉が落ちれば楽な姿勢を取るようになります。服装も見た目より動きやすさを重視するようになるでしょう。身体に生活感が出てしまうと、清潔感は失われます。

TIPS:スポーツジムに通う男性は生活に余裕があり、自分を高めようとする意識があります。独身の人も多いため、出会いの場としても最適です。現に30代以降でジムの出会いをきっかけに結婚するカップルが居ます。

永久脱毛をする

エステをした後の女性

ヒゲ・体毛はもっとも清潔感に影響します。特に女性は「ヒゲ」「わき毛」が生えていることで、どれだけオシャレをしていても恋愛対象から外れる恐れがあります。

しかし、どれだけ気をつけていても剃り残しって出ちゃいますよね。夕方になれば、ヒゲが少し生えてしまう可能性もあります。

また、30歳を過ぎると徐々に女性ホルモンの分泌が減ります。女性ホルモンが減ると相対的に男性ホルモンが増えてきます。男性ホルモンが増えれば体毛が濃くなる可能性があります。

そこで、医療用レーザー脱毛による「永久脱毛」をしましょう。

永久脱毛をしてしまえば体毛による清潔感の低下を防ぐことができます。面倒なすね毛剃りなどのメンテナンスも必要ありません。全身の永久脱毛の価格はおよそ30万円。安いところで22万円~です。高価ですが、高級バッグを買うよりも確実に恋愛を成功させるプラスになります。

TIPS:ミュゼなどの脱毛サロンは「フラッシュ脱毛」です。フラッシュ脱毛は安価で短時間で終わるメリットがありますが、脱毛効果が弱めです。永久脱毛はできません。医療用レーザー脱毛でのみ永久脱毛が可能です。

動物性を連想させるものが清潔感を左右する

食べ物に髪の毛が入っていると凄く嫌な気持ちになりますよね。金属片が入っていても嫌ではありますが、不潔とは思わないはずです。

人は動物性を感じるものを不潔と思う傾向があります。

アクセサリが錆びていようが、ジーパンに染みがあろうが、体毛ほどの不潔さは感じません。35歳以降は肌のケア・毛の処理もファッションの1つだと思うことが大切です。

化粧を薄くする

メイク道具

35歳以降のメイク術を調べたことがありますか?

ほとんどに、

  • ナチュラルメイク
  • 丁寧なメイクを忘れないこと!
  • 目元を盛り過ぎない

と書かれています。

35歳になればシワが気になりますよね。シワがあると言うことは、顔に凹凸ができているってことです。凹凸を隠す為に知らず知らず濃い化粧になります。

濃い化粧が汗で崩れてきたらどうなりますか?黒い涙になったり、顔がテカテカしますよね。これ、男から見ると凄く不潔なんですよ。こってりラーメンを食べて顔中がギラギラになった中年男を見るような目であなたたちを見ています。

男は細かいところを気にしない分、大きなところはじっくり見てしまいます。

シワが気になるのなら、シワだけを狙ったピンポイントメイクを心がけましょう。そうすることで、薄い化粧でもシワを隠すことができます。

年齢に見合った化粧をしないと「化け物」

人は何かを隠そうと無理をします。その結果、マイナスに作用してしまうことが多いのです。背の低い人がシークレットブーツを履いてもチグハグになります。足の長さが不自然になるからです。若い男の子が女の子を高級店に誘ってもスマートな対応ができません。

同じようなことが化粧でも起きます。

先ほどもお話したように、年齢を隠そうとする化粧は濃くなるだけです。それよりも、年齢を生かした化粧を取り入れた方が自然で居られます。

真っ赤な口紅で目元を真っ黒くした30代の女性よりも、少しシワは見えるけど薄化粧でナチュラルな女性の方が男性からは好感が持てます。

ヤンチャをやめる

夜の繁華街

現在、私は32歳です。20代の頃に比べてお酒が弱くなりました。脂っこいものを食べると臭いが翌日まで残るような気がします。老化は外見だけでなく、身体の内部にも及びます。

20代と同じような不規則な生活をしていませんか?

30代の女性が「髪を洗うのを止める・朝食を抜く」のような生活を続けていたところ、

髪の毛が薄くなる

ことが分かってきました。女性ホルモンの乱れが激しくなり、毛髪に十分な栄養が届かなくなります。当然、相対的に男性ホルモンの分泌が増えますから体毛も濃くなります。

ヤンチャな生活は清潔感を失わせます。

深酒、夜更かしが直にダメージになる

アルコールが翌日に残るようになり、夜更かしによる目のくまも残るようになります。

これらは直に「不潔」につながります。

酒やけした声で、アルコールの臭いがする男性を好きになりますか?ならないですよね。男性も同じです。アルコールの臭いがする女性を好きにはなりません。

目のくまは疲労感を際立たせます。これを隠そうと化粧をすれば厚化粧になり、清潔感を失わせます。

逆に早寝早起きと正しい食事を摂っている女性は健康的になります。健康的であれば、化粧のりが良くなり、新陳代謝が良くなりますのでスタイルも維持されます。

まとめ

清潔感のあるなしはそのまま、異性として見られるかどうかに関わってきます。そして、清潔感は年齢と共に失われます。

まずは正しい生活と運動を心がけ、清潔感を維持しましょう。

そして、年齢にあったメイクと肌ケアにより、健康度をアピールし清潔感をアップさせましょう。これだけで20代で遊び疲れている女性と違った点で魅力を出すことができます。

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